LA KINÉSIOLOGIE

C'est quoi, la kinésiologie ?

La kinésiologie est une pratique ayant une approche psycho-corporelle de la personne, et basée sur l’étude du tonus musculaire.

Pour réaliser un test musculaire, le kinésiologue exerce une légère pression au niveau d’un muscle, afin de le solliciter et d’observer s’il résiste ou s’il lâche. Ceci permet d’examiner la réponse du corps face à des stimuli (physiques ou psychologiques).
Nous avons une approche holistique de la personne, ce qui signifie que nous considérons l’individu de manière globale, en incluant l’émotionnel, l’énergétique et le structurel (le corps).

Cette pratique vise à réduire le stress et retrouver un état d’équilibre et de bien-être, tant physique que psychologique.

Pour en apprendre d’avantage sur la kinésiologie, vous pouvez le faire ICI, sur le site du SNK (Syndicat National des Kinésiologues).

Pourquoi voir une kinésiologue

psychologie

Pour aborder et travailler sur des sujets psychologiques comme : vos sentiments, vos idées, vos comportements, votre manière de penser, de sentir, d’agir, etc.

suivi

Pour entamer – ou poursuivre – un suivi sur le long terme, questionner son fonctionnement, comprendre, enrayer et remplacer les événements/comportements qui se répètent.

émotions

Pour laisser une place juste à vos émotions, les comprendre, les accueillir, les laisser circuler et retrouver un état d’équilibre avec elles. 

physique

Amélioration des performances physiques, douleurs, gênes… En kinésiologie, nous travaillons avec le corps. 

capacités cognitives

Optimiser sa capacité d’apprentissage, de compréhension, d’écoute, sa concentration, sa mémoire… Particulièrement utile pour les personnes qui étudient (enfants et plus grands).

changements

Pour aborder la perte ou l’accueil d’un élément dans votre vie, et trouver un nouvel équilibre.

Pourquoi voir un.e kinésiologue

émotions

Pour laisser une place juste à vos émotions, les comprendre, les accueillir, les laisser circuler et retrouver un état d’équilibre avec elles. 

changements

Pour aborder la perte ou l’accueil d’un élément dans votre vie, et trouver un nouvel équilibre.

psychologie

Pour aborder et travailler sur des sujets psychologiques comme : vos sentiments, vos idées, vos comportements, votre manière de penser, de sentir, d’agir, etc.

physique

Pour améliorer des performances physiques, la coordination des mouvements, sonder des douleurs, des gênes qui s’expriment par le corps.

suivi

Pour entamer – ou poursuivre – un suivi sur le long terme, questionner son fonctionnement, comprendre, enrayer et remplacer les événements/comportements qui se répètent.

capacités cognitives

Optimiser sa capacité d’apprentissage, de compréhension, d’écoute, sa concentration, sa mémoire… Particulièrement utile pour les personnes qui étudient (enfants et plus grands).

Déroulé d'une séance

parler

Nous prenons un temps en début de séance pour que vous me  parliez du sujet sur lequel vous désirez travailler, vos attentes, et ainsi commencer à préciser un objectif de séance.

tester

Une fois que vous êtes installé.e sur la table, je teste, à l’aide du test musculaire, les déséquilibres, les blocages qui vous empêchent d’atteindre votre objectif.

rééquilibrer

Je teste dans ma « boîte à outils » les protocoles à utiliser pour rétablir l’équilibre au niveau physique et psychologique.

Les protocoles utilisés durant la séance varient en fonction des corrections à effectuer.

ancrer l'objectif

Le but est d’apaiser les stress présents et passés, liés à votre problématique. Ceci permet d’atteindre votre objectif, en travaillant sur les obstacles.

Pour finir, je vérifie que l’objectif est intégré, à l’aide du test musculaire.

Déroulé d'une séance

cliquez pour en savoir plus

parler

Nous prenons un temps en début de séance pour que vous me  parliez du sujet sur lequel vous désirez travailler, vos attentes, et ainsi commencer à préciser un objectif de séance.

tester

Une fois que vous êtes installé.e sur la table je teste, à l’aide du test musculaire, les déséquilibres, les blocages qui vous empêchent d’atteindre votre objectif.

rééquilibrer

Je teste dans ma « boîte à outils » les protocoles à utiliser pour rétablir l’équilibre au niveau physique et psychologique.

Les protocoles utilisés durant la séance varient en fonction des corrections à effectuer.

ancrer l'objectif

Le but est d’apaiser les stress présents et passés, liés à votre problématique. Ceci permet d’atteindre votre objectif, en travaillant sur les obstacles.

Pour finir, je vérifie que l’objectif est intégré, à l’aide du test musculaire.

Déroulé d'une séance

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1. parler

Nous prenons un temps en début de séance pour que vous me parliez du sujet sur lequel vous désirez travailler, vos attentes, et ainsi commencer à préciser un objectif de séance.

2. tester

Une fois que vous êtes installé.e sur la table je teste, à l’aide du test musculaire, les déséquilibres, les blocages qui vous empêchent d’atteindre votre objectif.

3. rééquilibrer

Je teste dans ma « boîte à outils » les protocoles à utiliser pour rétablir l’équilibre au niveau physique et psychologique.

Les protocoles utilisés durant la séance varient en fonction des corrections à effectuer.

4. ancrer l'objectif

Le but est d’apaiser les stress présents et passés, liés à votre problématique. Ceci permet d’atteindre votre objectif, en travaillant sur les obstacles.

Pour finir, je vérifie que l’objectif est intégré, à l’aide du test musculaire.

A qui s'adresse la kinésiologie ?

Il est possible de travailler sur des sujets liés aux changements, au travail, à l’émotionnel, aux performances physiques, et bien d’autres encore !

Généralement pour aborder des sujets scolaires (concentration, compréhension, mémorisation, etc.), psychologiques, émotionnels… Tous les sujets sont les bienvenus !

Les séances de kinésiologie peuvent être adaptées aux plus jeunes, aux nourrissons, et même à ceux qui ne sont pas encore nés.

Les séances peuvent porter sur le renforcement des capacités physiques et cognitives, la mobilité, la mémoire, le soulagement de douleurs, l’émotionnel. En bref, tous les sujets liés à l’âge qui avance et, plus globalement, liés à l’humain.

Les animaux aussi peuvent profiter des bienfaits de la kinésiologie. Pour traiter des problématiques de comportements par exemple.

FOIRE AUX QUESTIONS

Combien coûte une séance de kinésiologie ?

70€, à régler en espèces ou en chèque.

Combien de temps dure une séance de kinésiologie ?

Environ 1h pour les adultes, et 45 minutes pour les enfants.

Est-ce que je dois amener quelque chose en séance ?

Seulement vous, et une bouteille d’eau.

Combien de séances faut-il faire pour régler une problématique ?

Cela dépend de chacun, et de la problématique abordée. C’est votre corps qui donne les informations, et nous pouvons en discuter ensemble.

A quelle fréquence est-il recommandé de faire des séances ?

Il est préférable d’attendre minimum un mois entre deux séances, le temps d’intégrer le travail qui a été fait à la séance précédente.

Vous ne trouvez pas la réponse à votre question dans la FAQ ou sur le site ?

C’est l’endroit pour la poser !